Cara mengatasi scotoma
Baik scotoma maupun fenomena scintillating scotoma tidak perlu penanganan khusus. Pada sebagian besar kasus, gangguan penglihatan atau bayangan ini akan hilang dengan sendirinya setelah satu jam.Anda bisa melakukan beberapa cara untuk mengurangi rasa tidak nyaman, seperti:
- Berbaring
- Duduk
- Menutup mata
- Minum air putih
- Mengonsumsi obat pereda nyeri (ibuprofen atau acetaminophen)
- Konsumsi obat sesuai pemicu (antikejang, antidepresan, beta-blockers)
Orang yang mengalami gangguan penglihatan akibat scotoma sebaiknya tidak berkendara atau mengoperasikan peralatan berat. Pekerjaan yang mengharuskan ketelitian tinggi juga sebaiknya dihindari dulu.Beri jeda waktu untuk duduk, beristirahat, sembari menutup mata. Scotoma akan mereda dengan sendirinya setelah beberapa menit.
Khusus bagi yang mengalami gejala lebih parah, sebaiknya segera cari bantuan medis. Beberapa contohnya adalah keluhan seperti:
- Sakit kepala tiba-tiba
- Lemah otot
- Berbicara tidak jelas
- Mual
- Sakit kepala dan scotoma setelah cedera
- Rasa kebas di wajah, tangan, atau kaki
- Merasa bingung
Cara menguji titik buta penglihatan
Anda bisa melakukan sendiri eksperimen untuk menguji titik buta ini. Caranya adalah:
- Buat titik kecil dengan spidol hitam di atas kertas
- Sekitar 15-20 cm di kanan titik kecil, buat tanda (+) kecil
- Tutup mata kanan, pegang kertas menjauh sekitar 50 cm
- Fokus pada tanda (+) dengan mata kiri
- Perlahan, bawa kertas lebih dekat sembari tetap melihat tanda (+)
- Pada titik tertentu, titik kecil akan hilang dari pandangan
Ketika berada di tahapan nomor 6, itulah yang disebut blind spot retina. Apabila Anda menutup mata kiri dan melihat titik kecil dengan mata kanan sembari mengulang prosesnya, tanda (+) akan menghilang akibat blind spot.
Sumber: SehatQ.com
